Рейтинг лучших фитнес браслетов 2023 года

Какие опции имеются в фитнес-браслете?

Шагомер. Практически все фитнес-браслеты сейчас оснащают шагомером. Зачастую прибор считает не только шаги при ходьбе, но и бег, подъем на ступени.

Пульсометр. С помощью данного устройства можно следить за сердцем. Если пульс повышен, гаджет оповестит вас об этом, посоветует снизить активность, что особенно актуально при кардио-нагрузках, когда можно сильно перегрузить организм.

Тонометр. Иногда производители оснащают свою продукцию такой опцией, как тонометр. От случая к случаю измерение производится с погрешностями, поскольку для того, чтобы зафиксировать показания артериального давления, нужен настоящий большой прибор, но определить средние значения, приближенные к истине, – это главная задача фитнес-браслета.

Сожженные калории. Учитывая данные шагомера и пульсометра, фитнес-браслет выдает показатели о потраченных калориях, а также считает массу жировой ткани.

Умный будильник. Невероятно нужная функция, которая является полезной для вашего организма. Устройство мерит пульс, после чего самостоятельно определяет правильную фазу сна, в которую подается сигнал о пробуждении. Важно заметить, что сигнал очень деликатный, в виде вибрации, чтобы вы не резко вскочили. Такой будильник не будит спящих вокруг.

Экран. Существуют светодиодные, E-ink, ЖК или OLED-дисплеи. Есть модели с кнопками и сенсорные. Фитнес-браслеты без экрана имеют высокую автономность, поскольку передовые дисплеи забирают большой процент батареи.

Влагозащита. Современные фитнес-браслеты оснащают защитой от влаги и грязи, поскольку аппарат находится на запястье, а руки чаще всего контактируют с водой. Защита колеблется от IP55 до IP68. Чем больше число, тем лучше защита. IP55 скажет нам о том, что браслет выдержит легкий дождь, но никак не погружение. Надежнее покупать браслеты с IP68, с которым можно будет даже занырнуть. Существуют также обозначения IPX4 или IPX6.

Мы подобрали лучшие фитнес-браслеты 2022 года, каждый из которых имеет привлекательный дизайн, оснащения разнообразными функциями и при этом оптимальную для массового потребителя стоимость.

Как работает тонометр в фитнес браслетах?

Основа работы тонометра в фитнес браслетах, немного различна по сравнению с работой медицинского прибор. Он следит за тем, как рассеивается пульсовая волна, замеряет пульс и обрабатывает эту информацию. Далее показатели выводятся на экран.

Почему их нельзя причислить к медицинским устройствам?

Дело в том, что технологии ЭКГ и технологии индикаторов в трекерах активности отличаются. Датчик внутри браслета даёт результаты, основываясь на переход света через кожу в момент биения сердца. В то время, как ЭКГ, даёт результаты, полученные в ходе работы расположенных электродов на поверхности кожи.

На показатели тонометра оказывают влияние следующие факторы:помехи от пота, жировая прослойка кожи, влажность воздуха.

Но нельзя сказать, что врачи советуют отказаться от фитнес браслетов. Наоборот, они поощряют распространение данного вида гаджетов, объясняя это тем, что использование подобный трекеров поможет человеку самому получать информацию о своём здоровье, не прибегая к походу в клиники.

Насколько точные показания?

Показатели, полученные тонометром в фитнес браслете совпадают с данными медицинского тонометра на 50-80%. Погрешность зависит от конкретной модели и может составлять от 15% до 50%. Точность, полученных в ходе измерения тонометра на подобных гаджетах всегда ниже, чем если бы те же показатели измерялись при помощи медицинского прибора.

Тем не менее, есть и огромный плюс, который затмевает эту небольшую проблемку. С тонометром, расположенном в часах, появляется возможность измерять давление и пульс без посторонней помощи.

Сравнение показателей давления и пульса между часами и полноценным тонометром:

Как фитнес-браслет измеряет артериальное давление?

Многих людей, страдающих гипертонией или гипотонией, волнует вопрос – может ли фитнес-браслет измерять давление? И у нас есть хорошие новости! Некоторые новые модели фитнес-браслетов поддерживают измерение артериального давления.

Для этого используется специальная программно-аппаратная технология. Устройство сначала светит на кожу, а затем по количеству поглощённого и отражённого света определяет плотность крови, её насыщенность кислородом и другие параметры, сигнализирующие о повышении или понижении артериального давления. Эта технология называется плетизмографией, а оптические датчики – соответственно, плетизмографами.

Несмотря на то, что используемая технология не измеряет непосредственно давление, а анализирует косвенные факторы, программная оптимизация (в том числе использование искусственного интеллекта и машинного обучения) делает замеры достаточно точными. Во всяком случае, если производитель подошёл к изготовлению устройства ответственно. Современный браслет, который показывает давление, по качеству измерения практически не отличается от традиционного тонометра.

Главное – выбрать проверенный фитнес-браслет, а не какой-нибудь самый дешёвый китайский.

Насколько точны пульсометры в фитнес-браслетах?

Монитор сердечного ритма внутри вашего трекера может быть не таким точным, как оборудование, используемое в офисах врачей и больницах. Но исследователи говорят, что smartwatch и фитнес-браслет с пульсометром являются достаточно точными для большинства потребностей потребителей.

Несмотря на это, критики утверждают, что устройства не выполняют свои объявленные обещания и могут предоставлять пользователям неточные сведения. Вопросы начали возникать в 2016 году, когда был подан иск на компанию Fitbit относительно технологии в их трекерах. Пользователи жаловались, что получают ошибочные данные при проверке их сердцебиения во время тренировок.

Врачи и исследователи предупреждают, что трекеры не являются медицинскими устройствами.

Технологии в машинах ЭКГ и светодиодных индикаторах в трекерах активности совершенно разные. Оптический датчик внутри браслетов и часов даст лишь результаты на основе отражения света через кожу во время каждого удара сердца, когда как ЭКГ включает в себя размещение электродов на поверхности кожи для измерения электрических импульсов.

Кроме того, на показатели сердцебиения влияют такие факторы, как слой жировой ткани пользователя, помехи от пота, мышц и сухожилий, низкая температура воздуха, а также, насколько плотно и правильно сидит устройство на запястье.

В целом, исследователи и эксперты поощряются улучшающейся технологией и продолжают содействовать использованию фитнес-трекеров для предоставления дополнительной информации о здоровье пользователя.

4 лучших браслетов с пульсометром

Huawei Watch Fit

Основные характеристики

• Дисплей: AMOLED
• Диагональ: 1,64 дюйма
• Разрешение: 456*280 пикселей
• Аккумулятор: 180 мАч
• Время автономной работы: до 10 дней
• Защита: 5 АТМ
• Датчики: акселерометр, гироскоп, датчик ЧСС, датчик внешнего освещения, датчик SpO2
• Модуль GPS: нет
• Bluetooth: Bluetooth 5.0
• Цена: От 77$ (5 700 рублей, 2 100 гривен)

В конце прошлого года компания Huawei выпустила новинку в серии фитнес- браслетов. Отличительной особенностью стал внешний вид этого гаджета. Он получил прямоугольную форму с привлекательными пропорциями и больше похож на смарт-часы, чем на фитнес-браслет.

Корпус Huawei Watch Fit выполнен из нержавеющей стали с единственной физической кнопкой сбоку. Ремешок очень приятный на ощупь из мягкого силикона. Не смотря на достаточно крупные размеры — 46 × 30 × 10,7 мм весит устройство всего 21грамм и во время ношения на руке практически не чувствуется.

В продаже доступны три варианта цвета: черный, розовое золото и серебристый. На том же Алиэкспресс уже можно найти множество различных вариантов ремешков для этого трекера, подобрав подходящий для себя цвет. Watch Fit водонепроницаем до 5АТМ, поэтому во время купания можно не снимать гаджет с запястья.

Браслет оснастили крупным, ярким и очень контрастным AMOLED-экраном, размер которого составляет 1,64 дюйма, а разрешение 456 x 280 пикселей. Накрыт дисплей закаленным 2.5D стеклом, которое защитит гаджет от царапин и ударов.

Huawei Watch Fit, корме датчика пульса, также оснастили  6-осевым датчиком IMU (датчик акселерометра, датчик гироскопа), емкостным датчиком и датчиком внешней освещенности, модулем GPS для точного отслеживания тренировок.

За сопряжение со смартфонами под управлением Android 5.0 или iOS 9.0 и выше отвечает интерфейс Bluetooth 5.0 BLE.

Количеству функций, которые выполняет это устройство, могут позавидовать даже некоторые, более дорогие «умные часы». Watch Fit может:

• С высокой точностью считывать информацию о количестве сердечных сокращений;
• Измеряют уровень насыщенности крови кислородом;
• Оценивают уровень стресса;
• Оценивают качество и продолжительность сна с технологией TruSleep 2.0;
• Поддерживают различные уведомления и напоминания;
• Благодаря встроенному GPS можно отслеживать пройденное расстояние, скорость и траекторию;
• Подсчет шагов, расстояния, калорий;
• Отслеживают 11 профессиональных спортивных режимов и 85 настраиваемых режимов тренировки;
• Управляют музыкальным проигрывателем и камерой смартфона;
• Будильник, таймер, секундомер и многое другое.

Аккумулятор емкостью 180 мАч будет поддерживать работу часов в течение 7 — 10 дней, в зависимости от интенсивности использования.

Есть также бюджетный вариант Watch Fit — HONOR Watch Es. Чем они отличаются и какой из них лучше, можно узнать из этого сравнения.

Xiaomi Mi Smart Band 6

Основные характеристики

• Дисплей: AMOLED
• Диагональ: 1,56 дюйма
• Разрешение: 456*152 пикселей
• Аккумулятор: 125 мАч
• Время автономной работы: 14 — 19 дней
• Защита: 5 АТМ
• Датчики: акселерометр, гироскоп, датчик SpO2
• Модуль GPS: Нет
• Bluetooth: Bluetooth 5.0
• Цена: От 38$ (2 800 рублей, 1 000 гривен)

Несмотря на приличные характеристики и достойный функционал, Mi Band 6 является одним из самых доступных и популярных фитнес-браслетов на рынке.

Xiaomi Mi Smart Band 6 получил цветной, яркий экран с диагональю1,56 дюйма и разрешением 456 x 152 пикселей с полностью сенсорным управлением.

Трекер оснащается:

• 3-осевым акселерометром;
• 3-осевым гироскопом;
• Емкостным датчиком приближения;
• Датчиком SpO2;
• Оптическим датчиком пульса.

Топовый браслет Xiaomi с пульсометром получил соединение Bluetooth 5.0 и совместим с платформами Android и iOS. Для отслеживания активности синхронизации используется приложение Mi Fit.

Основные функции этого фитнес-браслета следующие:

• Уведомления со смартфона и из социальных сетей;
• Подсчет шагов, калорий и расстояния;
• Мониторинг стресса;
• Измерение насыщения крови кислородом;
• Круглосуточное измерение пульса;
• Оценка сна;
• Отслеживание 30 спортивных режимов;
• Автоматическое определение тренировки;
• Будильник, календарь, секундомер;
• Оплата NFC (в версии браслета с NFC в Китае);
• Оценка индекса здоровья PAI (что это, читайте в этой статье);
• Удаленное управление камерой, музыкальным проигрывателем и многое другое.

В последней версии производители Mi Band увеличили емкость аккумулятора до 125 мАч и использовали магнитный зарядный кабель. Теперь стало намного удобнее заряжать батарею и уже не нужно каждый раз для зарядки вынимать капсулу из ремешка. Одной зарядки аккумулятора хватает примерно на 10 — 14 дней интенсивного использования смарт-браслета.

Во время тренировок точность работы пульсометра Mi Smart Band 6 практически не уступает ЭКГ-датчику. Незначительная погрешность есть, но, в основном не более 3 — 4 ударов в минуту. При выполнении активных упражнений, при которых происходит активное движение запястьем (отжимания, подтягивания и т.д.), точность измерения значительно снижается.

GSMIN WP33s

Основные характеристики

• Дисплей: IPS
• Диагональ: 1,3 дюйма
• Разрешение: 240*240 пикселей
• Аккумулятор: 200 мАч
• Время автономной работы: 5 — 15 дней
• Защита: IP68
• Датчики: акселерометр, датчик пульса, датчик SpO2, температурный датчик
• Модуль GPS: Нет
• Bluetooth: Bluetooth 4.2
• Цена: 3 990 рублей

GSMIN WP33s – современные, стильные и привлекательные смарт-часы, поддерживающие все необходимые функции для контроля активности и состояния организма. Аккуратный тонкий металлический корпус черного или золотистого цвета дополняет металлический браслет миланского плетения с магнитной застежкой, керамический браслет или кожаный ремешок различных цветов.

Часы довольно компактные (43,5 мм диаметр, 11 мм толщина) и больше подойдут женщинам, но и некрупной мужской руке будут смотреться отлично, особенно версия с черным корпусом и черным керамическим ремешком.

WP33s оснащаются круглым 1,3-дюймовым IPS-экраном с разрешением 240*240 пикселей. Есть несколько вариантов оформления главного экрана и одна механическая кнопка для навигации, дополняющая сенсорное управление.

По технике: акселерометр, оптический датчик пульса, датчик SpO2, температурный датчик, модуль Bluetooth 4.2, аккумулятор емкостью 200 мАч, защита от воды и пыли по стандарту IP68. Одной зарядки аккумулятора хватает до 5 дней активного использования или до 15 дней в режиме ожидания.

Функции:

• Уведомления о звонках, СМС и сообщения из мессенджеров
• Измерение температуры тела
• Измерение пульса в режиме 24/7
• Измерение насыщения крови кислородом
• Определение артериального давления
• Дыхательные упражнения
• Отображение прогноза погоды
• Мониторинг 7 спортивных режимов (бег, фитнес, скакалка, велосипед, баскетбол, бадминтон, настольный теннис)
• Шагомер, калории, расстояние
• Будильник
• Секундомер
• Таймер

Honor Band 6

Основные характеристики

• Дисплей: AMOLED
• Диагональ: 1,47 дюйма
• Разрешение: 368*194 пикселей
• Аккумулятор: 180 мАч
• Время автономной работы: До14 дней
• Защита: 5 АТМ
• Датчики: акселерометр, гироскоп, датчик SpO2
• Модуль GPS: Нет
• Bluetooth: Bluetooth 5.0
• Цена: От 37$ (2 750 рублей, 1 000 гривен)

Хотя Honor Band 6 является преемником браслета Band 5, внешне он больше похож на Huawei Watch Fit и HONOR Watch ES, напоминая скорее смарт-часы, чем фитнес-браслет.

Корпус гаджета изготовлен из матового, ударопрочного пластика. Габариты составляют 43,11 х 25,4 х 11,45 мм, а вес – около 30 грамм. Корпус герметичен до 5 АТМ (до 50 метров статического давления водяного столба). На правой стороне корпуса имеется механическая кнопка для более удобного управления.

Устройство оснащается 1,47-дюймовым AMOLED-экраном с разрешением 368 x 194  пикселей. Дисплей яркий и сочный, с хорошими углами обзора и отлично читаемый даже в самую солнечную погоду.

Основные функции Honor Band 6

• Уведомления о звонках и сообщениях
• Мониторинг 10 спортивных режимов
• Счетчик шагов, расстояния и калорий
• Измерение пульса в режиме реального времени и 24/7
• Мониторинг стресса
• Измерение уровня кислорода в крови
• Дыхательные упражнения
• Отслеживание сна
• Умный будильник
• Напоминание о долгой неподвижности
• Управление плейлистом телефона
• Управление затвором камеры смартфона
• Прогноз погоды
• Фонарик
• Женский календарь
• Секундомер и таймер
• Функция «Поиск телефона»

Точность работы пульсометра при беге или ходьбе достаточно высокая. В среднем разница с нагрудным ремнем не превышает 2-3 ударов в минуту при пульсе менее 130 уд/м. При более высоком пульсе или тренировки связанной с активным движением запястья погрешность заметно выше.

Лучшие фитнес-браслеты среднего ценового сегмента

Средний ценовой сегмент — это та самая “золотая середина”, где покупатели могут рассчитывать на оптимальное соотношение цены и качества. Такие фитнес-браслеты обладают расширенным функционалом и эргономичным дизайном.

При выборе, важно ориентироваться на необходимые опции и удобство ношения модели. Наличие высокоточных датчиков, защиты от воды и длительная работа без подзарядки могут служить дополнительными преимуществами в пользу покупки. К тому же, стоит обратить внимание на систему бесконтактной оплаты, внедренную во многие модели.

Представляем шесть самых качественных представителей категории, по версии потребителей.

5 Amazfit Band 5

Пятое место занимает фитнес-браслет марки Amazfit. Основной специализацией бренда служит разработка “носимой” электроники. Стоит отметить, что бренд был создан китайской компанией Huami Technology. Последняя, также поставляет новаторские технологии для Xiaomi.

Band 5 — это стильный аксессуар с ярким AMOLED экраном, диагональю 1.1 дюйма. Покрытие устойчиво к механическим повреждениям и влаге (IP68). Производитель предлагает три варианта расцветки силиконового ремешка — оранжевый, оливковый и черный. Интерфейс для передачи данных — Bluetooth 5.0.

“Фишкой” модели является глубокий анализ физической активности, что поможет распрощаться с лишним весом. Также предусмотрен мониторинг уровня кислорода в крови и качества сна (с контролем фаз и рекомендациями). Женщин приятно удивит опция контроля женского здоровья. За четкость показаний отвечают встроенные датчики — пульсометр и акселерометр.

Имеется управление камерой смартфона, а также — система уведомлений. Заряда аккумулятора, при этом, хватает до 14 дней.

Положительные отзывы — лучшее доказательство качества трекера от Amazfit. Со слов покупателей, он красивый, удобный и отлично работает с приложением.

Плюсы:

• Передача сообщений и звонков.
• Измерение пульса и кислорода.
• Четкость сведений.
• Индивидуальные тренировки.
• Контроль фаз менуструального цикла.

Минусы:

• Встроенный ассистент не работает в РФ.
• Нет бесконтактной оплаты.

4 Xiaomi Mi Smart Band 4 NFC RU

На четвертом месте находится модель Mi Smart Band 4 NFC RU от Xiaomi. Модель позволяет не только просматривать уведомления, получать сведения о погоде, выставлять будильник, дистанционно управлять воспроизведением музыки, но и — совершать бесконтактную оплату по технологии NFC.

Устройство представляет собой овальную капсулу, закрепленную на силиконовом ремешке черного цвета. Примечательно, что цветной AMOLED дисплей здесь на 40% больше предшественника из четвертого поколения. Его диагональ составляет 0.95 дюймов. Присутствует вибрация.

Благодаря стандарту защиты от влаги IP 77, трекер выдерживает давление до 5 атм. При этом, заряда аккумулятора хватит до трех недель, при условии активной эксплуатации. За быстрое сопряжение со смартфоном отвечает Bluetooth 5.0 LE.

Пользователей приятно удивили большой объем встроенной памяти (16 Мб), множество программ тренировки, а также — присутствие мониторинга сна, физической активности и потраченной энергии. Техника успешно генерируется в систему “Умный дом”.

Плюсы:

• Большой и яркий дисплей.
• Много полезных опций.
• Надежная защита от воды.
• Аккумулятора хватает надолго.
• Бесконтактная оплата.

Минусы:

• Оплата проходит только по картам Mastercard.
• Неточности в подсчете шагов.

3 OPPO Band

Тройку лидеров среднего ценового сегмента открывает “умный браслет” марки OPPO. Китайский производитель портативной электроники успешно функционирует на рынке 2001 года. Это — часть крупной корпорации BBK Electronics. Интересный факт — в 2016 году бренд занял 4 строчку в списке мировых лидеров по продажам смартфонов.

Band способен стать отличным спутником на каждый день. За качественное восприятие картинки отвечает AMOLED экран 1.1 дюйма. Дисплей защищен от механических повреждений, благодаря защитному 2.5D стеклу. На выбор пользователю предоставляется 40 различных вариантов оформления циферблата.

Встроенные датчики (оптический Sp02, ускорения, оптический — сенсорного ритма) гарантируют полноценный контроль шагов, пройденной дистанции, калорий, пульса, различных видов физической активности, уровня кислорода в крови и качества сна.

Умный браслет от OPPO приятно удивил покупателей как удобством ношения, так и обширной информацией о состоянии здоровья своего владельца. К тому же, производитель гарантирует до 12 дней работы без подзарядки, благодаря емкому аккумулятору.

Плюсы:

• Устойчивость к повреждениям.
• Влагозащита до 50 метров.
• Непрерывный контроль уровня кислорода.
• Множество вариантов тренировок.
• Держат заряд до 12 дней.

Минусы:

• Проблемы с отображением прогноза погоды.
• Отсутствие бесконтактной оплаты.

Умный браслет OPPO Band

2 Huawei Band 6

Вторую строчку занимает фитнес-браслет HUAWEI Band 6. Китайская фирма с богатой историей существует на рынке с 1987 года. Сегодня это — одна из крупнейших мировых фирм в области телекоммуникаций.

Первое, что бросается в глаза — обширный безрамочный дисплей прямоугольной формы. Диагональ экрана составляет 1,47 дюйма, что позволит воспринимать информацию, не напрягая зрение. Впечатляющего размера табло устойчиво фиксируется на руке посредством мягкого ремешка розового, черного, или зеленого цвета. Пожалуй, дизайн — одно из главных преимуществ, озвучиваемых покупателями.

96 режимов тренировок станут актуальным решением для профессиональных спортсменов. Круглосуточное измерение пульса по технологии TruSeen 4.0 позволяет следить за работой сердечной мышцы. Датчик Sp02 отображает показатели уровня кислорода в крови. Ко всему прочему, электроника самостоятельно проанализирует уровень стресса и качество сна.

При интенсивном использовании, заряда батареи здесь хватает до 10 дней. На зарядку аккумулятора потребуется всего лишь пол часа. Стандарт влагозащиты — WR50. Качественный сигнал создает интерфейс Bluetooth 5.0. Опрошенных также радует наличие встроенного динамика.

Плюсы:

• Безрамочный экран.
• Долго держат заряд.
• Контроль стресса, кислорода и качества сна.
• Встроенный динамик.
• 96 видов тренировок.

Минусы:

• Проблемы с использованием приложения.
• “Умный будильник” работает не всегда корректно.

1 Xiaomi Mi Smart Band 6 NFC Global

Лидером среднего ценового сегмента становится браслет Xiaomi Mi Smart Band 6 NFC Global. Устройство расширяет диапазон возможностей подобных гаджетов. Так, диагональ экрана здесь равна 1,56 дюйма, что гарантирует полноценный обзор. Табло, разрешением 326 ppi вполне может конкурировать со смартфоном.

Датчик оксигенации Sp02 делает возможным контроль уровня кислорода в крови, как при бодрствовании, так и во сне. Круглосуточный мониторинг позволяет следить за состоянием здоровья в условиях пандемии. Четкие показания пульса, дистанции и расхода калорий — несомненные преимущества.

Среди 30 фитнес-режимов, устройство способно самостоятельно распознать 6 вариантов. Браслет можно носить во время заплывов на глубину до 50 метров. Магнитная система зарядки позволяет восполнять запас энергии, не снимая капсулу с ремешка. При этом, батарея обеспечивает автономность трекера до 12 суток, что считается весьма экономичным.

Конечно же, покупатели оценили возможность совершения бесконтактной оплаты и “шустный” Bluetooth 5.0. Владельцы современного устройства посчитали весомым аргументом в пользу покупки отслеживание фаз цикла и уровня стресса. Немаловажно отметить управление камерой со смартфона.

Плюсы:

• 30 видов активности.
• Наличие бесконтактной оплаты.
• Четкий и большой дисплей.
• Управление камерой.
• Контроль многих показателей здоровья.

Минусы:

• Анимация устроила не всех.

Лучшие фитнес-браслеты с функцией измерения насыщенности крови кислородом

Xiaomi Mi Smart Band 6 Global

Новинка 6 поколения от Xiaomi изначально была обречена на успех в среде как заслуженных, так и начинающих поклонников активного образа жизни. Особенно тех, кто уже имел положительный опыт обладания Mi браслетами былых генераций. Причём спрос явно будет только расти, ведь год 2021-й давно перевалил за «экватор», значит, и ценник должен больше демократизироваться.

Дизайн: традиционная овальная капсула получила большой 1.56ʺ AMOLED дисплей (активный экран тоже овальный, а не прямоугольный, как раньше). Разрешение – 486 х 152 точек, плотность пикс. – 326 ppi, поддерживаемая яркость – до 450 кд/м². Сверху закалённое стекло с покрытием против отпечатков пальцев. Управление полностью сенсорное при полном отсутствии кнопок.

Функциональность хороша. Мониторинговые функции: качество сна, история тренировок, уровень стресса, расход калорий, контроль женского здоровья, измерение пульса и SpO₂ (кислород в крови). В активе автоопределение 6 спорт. режимов: бег (на дорожке и вне помещения), ходьба, эллиптический тренажёр, велосипед, гребля.

Основные плюсы:

• Поддержка 30 видов физической активности, будильник, уведомления, 5-дневный прогноз погоды;
• Совместимость с ОС Android 5.0+6/IOS 10.0+, до 130 различных циферблатов, возможность установки индивидуальных обоев (фото);
• Система датчиков последнего поколения – оптический, геомагнитный, 3-осевой акселерометр;
• Встроенный аккумулятор 125 mA/h, автономность до 14 дней (в активном режиме до 5);
• Магнитная зарядка (не требующая снятия капсулы), защита корпуса по стандарту IP68, водостойкость 5 АТМ.

Минусы:

• Нет NFC модуля (присутствует в версии для китайского рынка, практически бесполезен на территории РФ);
• Отсутствие GPS (в пользу большей автономности).

Huawei Band 6

Продолжает наш рейтинг лучших фитнес-браслетов 2021 года Huawei Band 6 - отличный новый «умный» браслет от китайского Huawei, как компактная и лёгкая альтернатива смарт-часам. Выглядит неплохо: пластиковый, окрашенный под металл, корпус, хорошего размера – 1.47ʺ – прямоугольный безрамочный дисплей, удобный ремешок из мягкого силикона (варианты цветов – графитовый чёрный, янтарный восход, насыщенный зеленый, розовая сакура).

Экран – FullView AMOLED. Разрешение – 194 x 368, плотность пикселей – 282 ppi. Управление – сенсорное + боковая кнопка. Пользователю доступно 200 вариантов оформления циферблата, использование своих фотографий в качестве обоев. Встроенная батарея 180 mA/h обеспечивает до 2 недель автономности, до 10 дней в активном режиме, 5-минутного цикла хватает на 2 суток работы.

Поддерживаемые технологии мониторинга здоровья: TruSeen™ 4.0 – пульс в формате 24/7, TruRelax™ – отслеживание стресса с рекомендациями по дыхательным упражнениям, TruSleep™ 2.0 – контроль 4-х фаз сна, есть женский календарь. Ну и дань времени – регулярное автоматическое измерение SpO₂. Кроме того, доступно ни много ни мало 96 режимов спортивных тренировок.

Основные плюсы:

• Оптимальный набор встроенных датчиков – пульсометр, акселерометр, гироскоп, пульсоксиметр;
• Совместимость с Android 6.0+/IOS 9.1+, интерфейсы подключения – 2.4 ГГц, BT5.0 BLE;
• Эффективное взаимодействие со смартфоном – уведомления о входящих звонках и сообщениях, погода, управление музыкальным проигрывателем, камерой телефона;
• Небольшой вес – 18 г (без ремешка), водостойкость – 5 АТМ;
• Быстрая зарядка через магнитный порт.

Минусы:

• Отсутствует GPS;
• Недоступность некоторых функций при сопряжении с iPhone.

Модели в линейке:

• Honor Band 6 - похожая модель от суббренда, 10 профессиональных спортивных режимов, автораспознавание 6 видов физ. активности

Amazfit Band 5

Ещё один симпатичный фитнес-браслет от китайской компании Huami. Только если рассмотренный ранее Mi Band 6 рождён в результате сотрудничества с компанией Xiaomi, то данный продукт выпущен под собственным брендом производителя. Модель появилась ещё в 2020 году, но полноценное распространение на рынке РФ получила лишь в 2021-м.

По сути своей, Amazfit Band 5 – ничто иное, как несколько улучшенный вариант Mi Band 5. Дизайн такой же, что естественно. Материал корпуса – поликарбонат, ремешок силиконовый. Экран у капсулы – цветной сенсорный AMOLED 1.1ʺс разрешением 126х294 точек. Сверху защитное стекло 2.5D Gorilla Glass 3 с олеофобным покрытием. Влагозащита корпуса – 5 АТМ.

Устройство оборудовано точными датчиками: оптический Biotracker 2 PPG, 3-осевые сенсор ускорения, гироскоп. Со смартфоном браслет работает через приложение Zepp, интерфейс связи – Bluetooth 5.0 BLE. Поддерживается 11 спортивных режимов, есть очень востребованная в условиях пандемии ковида функция измерения SpO₂ (кислорода в крови).

Основные плюсы:

• Приятный дизайн, дисплей высокой чёткости;
• Широкий выбор циферблатов в магазине приложения;
• Система оценки здоровья PAI, мониторинг качества сна, измерение пройденных расстояний, количества шагов, пульса, уровня стресса, расчёт потраченных калорий, контроль женского здоровья, будильник, уведомления;
• Батарея 125 mA/h, автономность до 15 дней;
• Удобная магнитная зарядка (полный цикл за 2 часа).

Минусы:

• Нет модуля NFC и GPS;
• Имеющаяся поддержка голосового ассистента Amazon Alexa бесполезна для российских пользователей.

OPPO Band

3 800

Что ж, с телефонами у китайского бренда Oppo, «родственника» Vivo, что также принадлежит BBK Electronics, очень неплохо получается. Почему бы не сделать фитнес-браслет для комплекта, который, для пущего эффекта, будет максимально универсален в плане совместимости с устройствами и других производителей, работающих на Android 6.0+ или IOS 12+? И ведь хороший фитнес-браслет получился!

Модель, как и вышерассмотренный Amazfit, похожа на Mi «пятёрку». При этом в функциональном плане в чём-то лучше её лучше – поддерживается непрерывный мониторинг SpO₂, а в чём-то явно попроще – используется контактный способ зарядки через док-станцию. Дисплей: сенсорный 1.1ʺ AMOLED (цветной) разрешением 126 х 294 пикс., защищённый прочным 2.5D стеклом.

Основная функциональность: постоянное отслеживание сердечного ритма, контроль O₂ в крови, качества сна, ежедневной активности, поддержка 12 тренировочных режимов, будильник, сводки погоды, функция поиска телефона.

Основные плюсы:

• Наличие 3-осевого датчика ускорения, оптических сердечного ритма и SpO₂;
• Управление воспроизведением музыки, камерой смартфона, уведомления о входящих звонках и сообщениях;
• Специальный беговой режим для максимального сжигания калорий;
• Шкала активности – количество шагов, временной интервал, затраты энергии, постановка целей;
• Водонепроницаемость – 5 АТМ.

Минусы:

• Для зарядки устройство необходимо извлекать из ремешка;
• Небольшая ёмкость аккумуляторной батареи – 100 mA/h (заявлена автономность до 12 дней, в реальности меньше).

Лучшие недорогие фитнес-браслеты

Xiaomi Mi Band 3

Открывает наш рейтинг лучших фитнес-браслетов умный браслет от всем известной китайской компании. Не последнего поколения, но по-прежнему очень востребованный, высоко оцениваемый пользователями. А как иначе, когда обходится недорого, дизайн приятный, характеристики на достойном уровне. Такой фитнес-трекер отлично подойдёт и спортсменам-любителям, и просто активным людям, следящим за собственным здоровьем, весом.

Основа устройства – овальная капсула весом 20 г. Внутри литий-полимерный аккумулятор ёмкостью 110 мАч (до 20 дней работы на 1 заряде). Снаружи 0.78-дюймовый сенсорный монохромный OLED-дисплей с разрешением 120х80 пикселей. Информативность: часы, секундомер, будильник с вибрацией, частота пульса, пройдённый путь, расход калорий, мониторинг фаз сна, оповещения о вызовах, отображение мгновенных сообщений, прогноз погоды.

Что касается оформления силиконового ремешка, то по умолчанию доступны 3 базовых цвета: классический чёрный, тёмно-синий, красный. Этакие варианты в стиле унисекс. Однако, особо стильные физкультурники, скорее физкультурницы, могут найти аксессуар повеселее или даже собрать яркую коллекцию под разную спортивную одежду, настроение.

Основные плюсы:

• Водонепроницаемость класса IP 68 (5 АТМ);
• Совместимость со смартфонами Android версий 4.4 и выше, IOS от 9.0 (модуль связи Bluetooth 4.2);
• Обновляемая русскоязычная прошивка;
• Активация дисплея при поднятии запястья;
• Удобная работа с приложением Mi Fit.

Минусы:

• Подверженный царапинам дисплей (лучше использовать защитную плёнку);
• Нет GPS.

Honor Band 3

Хороший недорогой умный спортивный браслет от одного из самых известных и популярных китайских брендов, являющегося заклятым конкурентом Xiaomi. Дисплей в наличии. Пусть монохромный, но довольно неплохой. Размер – 0.91 дюйма, матрица – PMOLED. Силиконовый ремешок лёгок и удобен, доступно 3 варианта цвета: чёрный, оранжевый, синий.

Smart функции поддерживаются, благодаря интерфейсу Bluetooth и фирменному приложению для Android и IOS. Доступно получение уведомлений о поступающих звонках и сообщениях. Спортивные датчики: акселерометр, гироскоп, сердечного ритма. Пульсометр может использоваться на беспрерывной основе, мониторинг сна обеспечивается технологией Huawei True Sleep.

Для тренировок можно выбрать вид физической активности: ходьба, бег, велосипед, плавание. Последний вариант допускается, благодаря повышенной влагостойкости корпуса (заявленная глубина погружения – до 50 м).

Основные плюсы:

• Оптимальный функциональный набор при невысокой цене;
• Продолжительная автономная работа – до 30 дн. (при постоянном измерении частоты пульса – до 10);
• Возможность использования под дождём, в душе, бассейне;
• Совместимость с ОС Android 4.4, IOS 8 и выше;
• Вибросигнал.

Минусы:

• Погрешность шагомера, странный умный будильник;
• Нет GPS.

HUAWEI Band 4e Basketball Wizard

Именно что спортивный трекер, ориентированный на повышение качества и эффективности специализированных тренировок. Обходится без лишних, зачастую бесполезных, опций с весьма спорными измерениями. Здесь всё понятно и практично. Носится браслет на запястье с ремешком (базовые цвета – «Коралловая сакура» или «Дымчатый серый») либо на ноге (есть специальное крепление для обуви).

Дисплей небольшой – 0.5ʺ, тип матрицы – PMOLED. Разрешение не назвать пределом мечтаний – 48 х 88 пикс., но для недорогого устройства нормально. Корпус водостойкий, выдерживает давление до 5 АТМ. Аккумуляторная батарея несъёмная Li-Ion 77 mAh. Процедура полной зарядки занимает 120 мин., продолжительность дальнейшей работы – до 14 дней при обычной эксплуатации, в режиме ожидания – до 21.

Профили тренинга: «Баскетбол» – запись результатов с последующим анализом данных в приложении HUAWEI Health (скорость, расстояние, статистика шагов, количество, высота прыжков, длительность «полёта» и др.), «Бег» – отслеживание темпа, правильности постановки стопы, ударного воздействия при её контакте с поверхностью, времени соприкосновения.

Основные плюсы:

• Привлекательный дизайн;
• 6-осевой датчик (акселерометр);
• Совместная технология HUAWEI и CISS для ведения статистики нагрузок, снабжения пользователя профессиональными рекомендациями по оптимизации тренировок;
• Беспроводной протокол Bluetooth 4.2;
• Малый вес браслета – 15 г.

Минусы:

• Не измеряет пульс;
• Простой монохромный экран.

Honor Band 4 Running Edition

Продолжает наш обзор лучших недорогих фитнес-браслетов Honor Band 4 Running Edition. Название модели говорит само за себя – фитнес-браслет, оптимизированный для бега, ходьбы. А ведь это по-прежнему самые популярные и эффективные виды физической нагрузки не только у профессиональных спортсменов, но и у приверженцев оздоровительного, жиросжигающего аэробного тренинга. Ценник гаджета невысок, внешность приятная. Стильный двухцветный ремешок доступен в красном и зелёном исполнении. Экран небольшой – 0.5 дюйма, матрица – OLED разрешением 48 х 88 пикселей.

Носить гаджет можно на запястье либо закрепив на спортивной обуви. В первом случае доступны функции: часы, шагомер, счётчик потраченных калорий, поиск сопряжённого телефона, напоминание об долгом отсутствии активности, уведомления о поступающих звонках, сообщениях, отклонение вызовов, включение беззвучного режима, вибросигнал при достижении поставленной цели.

Во втором варианте во всей красе проявляет себя 6-осевой датчик, способный распознавать 7 параметров тренировки бегуна: схема, длина шагов, сила воздействия на землю, время контакта с поверхностью, каденс, угол выворота стопы, подъёма бедра.

Основные плюсы:

• Беспроводной протокол Bluetooth 4.2;
• Взаимодействие со смартфонами Android, IOS (от 4.4 и 9.0 соответственно);
• Всепогодное исполнение;
• До 2 недель постоянного использования на одном заряде;
• Вибрация, управление экраном с помощью движений запястья.

Минусы:

• Отсутствует пульсометр;
• Маленький монохромный экран (зато энергопотребление небольшое).

Xiaomi Mi Band 6

Лучший бюджетный фитнес-браслет

Каждая новая версия фитнес-браслета Xiaomi Mi Band неизменно становится одной из самых покупаемых и популярных в мире. Mi Band 6, или правильнее Mi Smart Band 6 не стал исключением. В этом нет ничего удивительного, так как он сочетает достойные характеристики и широкий набор функций, но при этом стоит гораздо дешевле большинства аналогичных гаджетов.

Шестое поколение трекера от Xiaomi оснащается практически полностью безрамочным цветным AMOLED-экраном. Диагональ дисплея составляет 1,56 дюйма, а разрешение 456*152 пикселей. То есть экран примерно на 40% больше, чем у модели прошлого года. Для защиты экрана от ударов и царапин используется практически “неубиваемое” закалённое стекло.

Mi Band 6 поддерживает все стандартные для современного фитнес-браслета функции. Он может измерять пульс, насыщение крови кислородом, оценивать уровень стресса, отслеживать различные виды активности, оценивать качество сна, отображать прогноз погоды на несколько дней, управлять музыкой на подключенном смартфоне, уведомлять о звонках, сообщениях и многое другое.

Несмотря на цветной экран и большой набор возможностей, браслет может похвастаться неплохим временем автономной работы. В зависимости от интенсивности использования время автономной работы может достигать трех недель.

Ключевые особенности Xiaomi Mi Smart Band 6

Совместимость	Android, iOS
Экран	AMOLED
Диагональ	1,56 дюйма
Разрешение	456*152 пикселей
Датчики	акселерометр, оптический датчик пульса, датчик кислорода в крови
Защита от воды	5АТМ
Аккумулятор	125 мАч
Автономность	до 14 дней
Цена	От 38 долларов США

Плюсы

• Стильный дизайн
• Множество функций
• Управление музыкальным проигрывателем
• Огромный выбор сменных ремешков
• Яркий экран
• Удобное приложение-компаньон
• Доступная цена

Минусы

• Нет GPS
• Нет умного будильника
• При контакте с водой включается экран

Huawei Band 4e Basketball Wizard Edition

Лучший гаджет для бега

Фитнес-браслет Huawei Band 4e по характеристикам во многом уступает остальным устройствам из этого рейтинга. Он оснащен крошечным монохромным экраном диагональю 0,5 дюйма и не умеет измерять частоту пульса, ввиду отсутствия оптического датчика.

Этот гаджет ориентирован на мониторинг различных спортивных режимов и на бег в первую очередь. В режиме “Бег”, когда трекер закреплен на кроссовках (в комплектацию входит специальное крепление для обуви), он фиксирует 7 различных параметров, включая угол поворота ног, время контакта с землей, длину и частоту шагов, и т.д.

Режим “Баскетбол” позволяет отслеживать максимальную скорость спринта, фиксировать вертикальный прыжок и время полета. По заявлению производителя, точность полученных данных составляет 97%. Также Huawei Band 4e может оценивать качество сна, уведомлять о звонках и сообщениях, напоминать о долгом бездействии, считать шаги, калории и расстояние.

Ключевые особенности Huawei Band 4e

Совместимость	Android, iOS
Экран	PMOLED
Диагональ	0,5 дюйма
Разрешение	88*48 пикселей
Датчики	6-осевой акселерометр
Защита от воды	5АТМ
Аккумулятор	77 мАч
Автономность	До 14 дней обычного использования, до 40 часов бега
Цена	От 18 долларов

Плюсы

• Режим «Баскетбол»
• Точное отслеживание параметров бега
• Защита от воды 5 АТМ
• Крепление к обуви
• Очень легкий (6 грамм без ремешка)

Минусы

• Нет датчика пульса
• Небольшой экран

Huawei Talkband B5

Huawei Talkband B5 – это гибридное устройство, совмещающее все стандартные для фитнес-браслета возможности и функции Bluetooth-гарнитуры.

Браслет оснащен сенсорным AMOLED-экраном диагональю 1,13 дюйма с разрешением 300*160 пикселей и первым на рынке трехъядерным аудиочипом, двойным микрофоном с системой шумоподавления и высококачественным модулем Bluetooth. Аккумулятор емкостью 108 мАч обеспечивает 3 – 3,5 дня автономного использования или примерно 6 часов в режиме разговора.

Браслет позволяет круглосуточно отслеживать все основные параметры активности, включая частоту пульса, сон, количество пройденных шагов, израсходованных калорий и расстояние. Есть уведомления о звонках и сообщениях с подключенного смартфона, функция поиска телефона, будильник, удаленное управление камерой смартфона и т.д.

Ключевые особенности Huawei Talkband B5

Совместимость	Android, iOS
Экран	AMOLED
Диагональ	1.13 дюйма
Разрешение	300*160 пикселей
Датчики	Акселерометр, оптический датчик пульса
Защита от воды	5АТМ
Аккумулятор	108 мАч
Автономность	3,5 дня обычного использования, до 6 часов в режиме разговора
Цена	От 115 долларов США

Плюсы

• Фитнес-браслет и гарнитура в одном устройстве
• Запоминающийся дизайн
• Множество функций
• Яркий цветной экран
• Удобное приложение

Минусы

• Нельзя использовать во время плавания
• Нет GPS